2013年08月31日
ブレーキ・加速
8月25日に野幌運動公園で行われた陸上ホッケーの市民大会。
陸ホ初体験という事もあり只今ネタが充実しています。
こんにちはプロです。
陸上ホッケーは人工芝というとてもきれいに整備されたコートの上でやるスポーツでした。
このフラット感。
どんなに走っても決してへこんだり、穴の開かないコート。
今までスノーホッケーをやってきた人にはとても感動するコート状況だと思いませんか?
陸ホ初体験という事もあり只今ネタが充実しています。
こんにちはプロです。
陸上ホッケーは人工芝というとてもきれいに整備されたコートの上でやるスポーツでした。
このフラット感。
どんなに走っても決してへこんだり、穴の開かないコート。
今までスノーホッケーをやってきた人にはとても感動するコート状況だと思いませんか?
でも陸ホをずっとやってきた人には何の変哲もないいつものコートで
このフラット感になんの感動もないかもしれません。
スノーホッケーをやってきた人にとっては、いつもデコボコ、天気が良ければツルピカ、雪が降ればモコモコの変化するコート状況が当たり前だし、この常に変化のしない整備された陸ホのコートというのはまさに理想だと思います。
そんな理想のコート状況でやるホッケー。
最高でした。
でも、
終わってみると傷だらけ・・・。
両ひざ、両腕にすり傷だらけ。
お風呂に入るのが痛いのなんの。
陸ホって結構激しいスポーツなんだなーって思っていたんですが、
周りをみてもそんなにケガをしている人はいない様子
なのに自分ひとり血まみれっておかしいなって思ったんです。
もう一度その日の試合を振り返り、ふと思った事があります。
自分だけ転倒率が異常に高い・・・・
足腰が弱い・・・そもそもあなた運動音痴ですか・・・?と様々な憶測が飛び交いました。
そうじゃないという理由を必死に探した結果、
そういえば曲がるときにブレーキかけていないよなと思いました。
自転車でも車でも、曲がるときってブレーキをかけて速度を落とし、
安全に曲がれる速度でカーブに進入するじゃないですか。
それが自分は出来ていない。
切り返さなくちゃいけないのにトップスピードのまま突っ込む。だから転ぶ。
切り返した直後もいきなりトップスピードに乗ろうとするからスリップして転ぶ。
切り返す前のブレーキ。
転倒しない速度に落としてから切り返し。
そこから徐々にスピードを上げてトップスピードに。
よく見てみるとこれが他の人は出来ているんです。
だからあまり転んでいない。
自分、スノホでは雪の上だから転ぶのは仕方ないと思っていましたが、
雪のない状態でもスノホでよく見る転倒を連発すると「なるほど、自分ブレーキかけれてないんだな」と思います。
もう少し、ブレーキをかけて速度を抑え、安全な速度で切り返し、そこから徐々にトップスピードに上げていくというのを意識してみたいと思います。
よく言えば「常に全力」
とりあえず今までのプレーはそういう事にしておいてください笑
おしまい
Posted by こすりん at 12:05│Comments(0)
│陸上ホッケー