2018年11月09日
【お知らせ】指導者講習会とB級審判試験
最後のブログ更新がスノーホッケー大会が終わり
シーズンが終了してまだ間もない3月。
それから、
8ヶ月・・・。
無更新。
この8ヶ月。
2019年シーズンを見据え、
日々身体のコンディショニグ
ストレッチーズ=伸縮性のある布で全身を包み心地よく動きをサポートしてくれるエクササイズ。各関節の可動を確認しやすく同時にコアの安定も計れる優れもの
持久力と精神力を鍛えるリズムボクシング
リズムボクシング=音楽に合わせて行うシャドーボクシング。スポーツに必要なリズム感を養い、永遠と続くシャドーボクシングで精神力と持久力の鍛錬を行うエクササイズ。
そんなこんなであっという間に2019年シーズンが始まろうとしています。
そんなシーズンの準備をしている頃、
スノーホッケー協会からお知らせが届きました。
<スノーホッケー指導者講習会&B級審判試験>
<部活動の冬季トレーニングにスノーホッケーを取り入れてみませんか?>
スノーホッケーがいよいよ始まるなーというのを実感しております。
というか、シーズンくるのが年々早く感じています。
それではまた。
シーズンが終了してまだ間もない3月。
それから、
8ヶ月・・・。
無更新。
この8ヶ月。
2019年シーズンを見据え、
日々身体のコンディショニグ
ストレッチーズ=伸縮性のある布で全身を包み心地よく動きをサポートしてくれるエクササイズ。各関節の可動を確認しやすく同時にコアの安定も計れる優れもの
持久力と精神力を鍛えるリズムボクシング
リズムボクシング=音楽に合わせて行うシャドーボクシング。スポーツに必要なリズム感を養い、永遠と続くシャドーボクシングで精神力と持久力の鍛錬を行うエクササイズ。
そんなこんなであっという間に2019年シーズンが始まろうとしています。
そんなシーズンの準備をしている頃、
スノーホッケー協会からお知らせが届きました。
<スノーホッケー指導者講習会&B級審判試験>
<部活動の冬季トレーニングにスノーホッケーを取り入れてみませんか?>
スノーホッケーがいよいよ始まるなーというのを実感しております。
というか、シーズンくるのが年々早く感じています。
それではまた。
Posted by こすりん at 21:07│Comments(0)
│スノーホッケーを学ぶ