2013年01月16日
体重
シーズン前から体重が2キロ増えてます。
こんにちは、プロです。
週末だけの練習とはいえ、普段動いてなかった分、練習後の食欲が増しています。
運動以上のカロリー摂取が原因でしょう・・・あとお正月休みも・・・。
練習後に唐揚げ、チョコレート。
夕ご飯後にお菓子、甘いもの。
まっしぐらです。
特別筋肉が増えたというわけでもなさそうなので、ただ単に脂肪が増加・・・。
2キロは重い・・・。
以前にもシーズンが始まって体重が増えた事がありました。
食事制限も大事なトレーニングのひとつですね・・・。
でもなぁ、
唐揚げやめられないんだよなぁ・・・。
おしまい
こんにちは、プロです。
週末だけの練習とはいえ、普段動いてなかった分、練習後の食欲が増しています。
運動以上のカロリー摂取が原因でしょう・・・あとお正月休みも・・・。
練習後に唐揚げ、チョコレート。
夕ご飯後にお菓子、甘いもの。
まっしぐらです。
特別筋肉が増えたというわけでもなさそうなので、ただ単に脂肪が増加・・・。
2キロは重い・・・。
以前にもシーズンが始まって体重が増えた事がありました。
食事制限も大事なトレーニングのひとつですね・・・。
でもなぁ、
唐揚げやめられないんだよなぁ・・・。
おしまい
Posted by こすりん at 08:00│Comments(3)
│スノーホッケー
この記事へのコメント
とくに虎鉄の唐揚げは止められないよね(^o^)
2キロは動きに影響あるぞ!
落とせ!
2キロは動きに影響あるぞ!
落とせ!
Posted by でぷ at 2013年01月16日 17:27
とくに虎鉄の唐揚げは止められないよね(^o^)
2キロは動きに影響あるぞ!
落とせ!
2キロは動きに影響あるぞ!
落とせ!
Posted by でぷ at 2013年01月16日 17:27
だよねー影響あるよねー…。
虎鉄のからあげ…ヨダレでてきた。
禁虎鉄しよう、シーズン終わるまでは…。
虎鉄のからあげ…ヨダレでてきた。
禁虎鉄しよう、シーズン終わるまでは…。
Posted by プロ at 2013年01月16日 23:03