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2018年11月09日

【お知らせ】指導者講習会とB級審判試験

最後のブログ更新がスノーホッケー大会が終わり
シーズンが終了してまだ間もない3月。



それから、

8ヶ月・・・。


無更新。


この8ヶ月。

2019年シーズンを見据え、

日々身体のコンディショニグ

ストレッチーズ
ストレッチーズ=伸縮性のある布で全身を包み心地よく動きをサポートしてくれるエクササイズ。各関節の可動を確認しやすく同時にコアの安定も計れる優れもの


持久力と精神力を鍛えるリズムボクシング

リズムボクシング
リズムボクシング=音楽に合わせて行うシャドーボクシング。スポーツに必要なリズム感を養い、永遠と続くシャドーボクシングで精神力と持久力の鍛錬を行うエクササイズ。


そんなこんなであっという間に2019年シーズンが始まろうとしています。


そんなシーズンの準備をしている頃、

スノーホッケー協会からお知らせが届きました。

<スノーホッケー指導者講習会&B級審判試験>
指導者講習会

<部活動の冬季トレーニングにスノーホッケーを取り入れてみませんか?>




スノーホッケーがいよいよ始まるなーというのを実感しております。


というか、シーズンくるのが年々早く感じています。


それではまた。


  


Posted by こすりん at 21:07Comments(0)スノーホッケーを学ぶ