スノーホッケーを世の中に広める会２!!

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

よっしーさんのコメントをみてまたなるほどと思ったのが、「3日に1度除雪で体を動かしたい」ということです。

確かにこの季節、
運動する機会も減り
ぶくぶくと太ってしまいがち。

だから雪が降ってしまえば
雪かきをせざるを得ない。

天気が悪ければ悪い程
いい運動になる。


明日から大雪希望してます。


ちなみに今日も腹筋してません。


おわり  

前によっしーさんのコメントで
「運動のし過ぎによる食べ過ぎ」
とありました。


僕もそうなんですが
僕の場合、
運動のし過ぎというか、
とにかく運動後は甘いモノを欲する傾向にあります。

スノーホッケーの練習後などは
コーラなどの甘い炭酸飲料
シュークリームなどの甘い食べ物をよく食べていました。

夏場は運動する機会も多く
直後に甘いモノを食べ
運動をしたので夜はお腹がいつもより空き、たくさんご飯を食べていました。


ダメだよなーダメだよなーと思いながらも
たくさん食べてました。


夏が終わり、
運動する機会も減り
いつもならジョギングに出掛けていた時間も「今日は寒いからパス」と言い、家にいる時間が増えました。


それなのに
甘いモノの美味しさが忘れられないのもあってシュークリームやあま〜いコーヒー牛乳を買ってしまいます。



体重計にも怖くて乗れなくなりました。

体重計がこんなにも怖いと思ったのも最近です。



去年の夏くらいに
お腹周りが気になりはじめ
腹筋を始めました。




まだアバラの骨が若干見えてますよね。


それから1年程経った今……





アバラは埋まり、丸みが増しました。



とりあえず1キロずつ減らしていくしかありません。

スノーホッケーが始まるまでに少しでも減らさなくてはいけません。



腹筋しなくちゃ
腹筋しなくちゃと思いながら
一週間が経ち
今日も腹筋しないまま終わりそうです。


明日からやろう。

おわり  

ついに雪が降り、うっすらと積もりました。


残雪を名残惜しく探していたのが4月で

あれからもう7か月経ったんですね。



（2014年4月の残雪）



外に出て、
あまりにも寒く

「よくこんな中スノーホッケーやれてるな、今まで」と思いました。



雪が降る数日前に、

職場の人が

「寒いなー寒いなー。これが11月じゃなくて3月の寒さだったらなーこれから暖かくなるし最高なんだけどな」

といい、自分は合わせることなく自然に

「本当にそうですよね」と言いました。



おわり