スノーホッケーを世の中に広める会２!!

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こんにちはプロです。

休みの日に釣りをしていて、たまたまうちあげられていた流木に出会い、

流木を集めたら楽しそうだという事に気づき

何度か流木を拾いにいきました。


浜辺に打ち上げられた流木を見ているだけでワクワクして

あれもこれもと流木を見ながら浜辺を歩くとどこまでも歩いていってしまいそうです。


そんなうちあげられた流木の中にこんなスゲェやつがたまにいます。





こんなデカいやつ。
どこからどうやってここに流れ着いたのか。不思議です。


流木のひとつひとつを手にとって

その木についた傷痕や、波に揉まれまくって角がまるくなっているのを見ながらここまでどうやってたどり着いたのかを勝手に想像するのがとても楽しい。


潮風にさらされ、木の色が落ちて白くなった表面で

散々波に揉まれて角が丸くなり、所々に傷を持った流木を見つけると興奮します。

こいつ壮絶な体験をしてここまでたどり着いたんだなって思います。



流木ひとつひとつに味があります。

流木ひとつひとつがここにたどり着くまでに色々な経験をして味のある形に仕上がっています。



僕らもスノーホッケーのチームを作って10年になりました。

いい意味でも悪い意味でも色んな体験をしてスノーホッケーに揉まれてきました。

色んな意味で丸くなっているハズです。

でももっと色々な経験を通じて、流木のように味わいのあるチームになっていきたいですね。


おしまい

  

顔がむくんでるだけなのか、ほっぺたがものすごく重く感じます。
こんにちはプロです。


お腹まわりも気になってます。


シーズンオフから体重計には乗ってませんが、最低でも現時点で3キロ増は見込んでいます。


仮に３キロ増のまま来シーズンを迎えると

動きにも相当影響が出ると思うし、今は肥えててもいいが冬までには絞らなくてはいけません。



では１キロ落とすにはどれ程カロリーを消費すればいいんでしょうか。






答え

体脂肪を１キロ落とすのに必要なカロリーは、






７２００kcal




ではこれをどうやって消費すればいいのか。

単純に（体重ｋｇ　×　移動距離ｋｍ）でおよその消費カロリー

という事は、体重６０ｋｇの人が１０ｋｍ走って消費できるのはおよそ６００kcal


単純に１２０ｋｍ走ってやっと1キロ分の体脂肪が消費されます。


理不尽すぎますが、脂肪燃焼の基本ルールはこれです。




１２０ｋｍ・・・・・



スノーホッケーのコート（３０ｍ×２５ｍ）

1周１１０ｍ


１２ｋｍ　＝　コート１０９１周分　（１２００００ｍ　÷　１１０ｍ）







むりぽ(´・ω・｀)



おしまい

  

こんにちはプロです。


野球の場合、場面ごとにそれぞれセオリーがあります。


ノーアウトランナー１塁の場面では、

バッターは送りバントをするのがセオリー。


ピッチャーの配球は、

外角中心の配球から内角を突くのがセオリー。

2ストライクに追い込めば１球外に外すのがセオリー。



ゲートボールのセオリーは

相手球に近づかないのがセオリー。





そもそもセオリーとは、

理論・方法論で、スポーツの場面などでは勝つ為の理にかなった手法という事です。



色々なスポーツで「セオリー、セオリー」と言われてますが、


果たしてスノーホッケーでのセオリーは何だろう。



小学校の頃にスノーホッケーを始めて、そういえば先生からもセオリーを教えてもらった事がありません。




僕らが今までスノーホッケーをやってきて知ったのは

リードしてても攻め続けるのがセオリーだという事くらいです。


でもこれは戦術によって守り中心のチームではセオリーじゃないだろうし、

守りを固められて得点できなかったってこともあるからな～・・・・



なにか送りバント的な絶対的なセオリーがスノーホッケーにも欲しい。



ちなみに人間関係はセオリー通りにはいきません。

特に恋愛に関してはセオリーは通用しないので注意が必要です。


おしまい