› スノーホッケーを世の中に広める会2!! › 2013年01月13日
2013年01月13日
限界突破をする方法
もう体ボロボロです。
具合悪くなるまで走って気持ちいいです。
こんにちは、プロです。
スノーホッケーには体力がどうしても必要で、
体力がもっとあればいいなーって思ったことあると思います。
体力をつける為に毎日走り込んだけど、
でも続かなかった・・・。そんな経験ありませんか?
体力は欲しいけど、トレーニングは嫌だ!
もっと体力があればもっと動けたのに・・・・
20分フルで動けたのに・・・・
こんな悔しい経験をした人も多いと思います。
そんな方に、朗報です!!!!!!
もう動けない・・・!!
もうムリ・・・・!!
今まで、自分の限界に達し、そこで終わっていました。
だけど、この自分の限界を突破する方法がテレビで紹介されていました。
それは、大声を全力で出す。
うわあああああーーーーーとか
あああああーーーーーーとか
これだけで、自分の限界を突破し、再び動けるようになるそうで、科学でも証明されているとか。
これをやり続ければ、20分動き続けられる!!!
もうトレーニングしなくて済みそうです^^
おしまい
具合悪くなるまで走って気持ちいいです。
こんにちは、プロです。
スノーホッケーには体力がどうしても必要で、
体力がもっとあればいいなーって思ったことあると思います。
体力をつける為に毎日走り込んだけど、
でも続かなかった・・・。そんな経験ありませんか?
体力は欲しいけど、トレーニングは嫌だ!
もっと体力があればもっと動けたのに・・・・
20分フルで動けたのに・・・・
こんな悔しい経験をした人も多いと思います。
そんな方に、朗報です!!!!!!
もう動けない・・・!!
もうムリ・・・・!!
今まで、自分の限界に達し、そこで終わっていました。
だけど、この自分の限界を突破する方法がテレビで紹介されていました。
それは、大声を全力で出す。
うわあああああーーーーーとか
あああああーーーーーーとか
これだけで、自分の限界を突破し、再び動けるようになるそうで、科学でも証明されているとか。
これをやり続ければ、20分動き続けられる!!!
もうトレーニングしなくて済みそうです^^
おしまい