さぽろぐ

スポーツ  |札幌市西区

ログインヘルプ


スポンサーリンク

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

Posted by さぽろぐ運営事務局 at
2008年12月09日

合同練習のその後〜サボりの効果〜

今日はヤンググースが帰ったその後の練習についてです。

残った7人で、燃えに萌えて結局練習が終了したのは午前3時前…


なまら疲れた…


人数が減った分、たくさん動かなくちゃいけないから大変だった!


ボールを持って、カットされたら取りに行ってを繰り返して

人数がいないからディフェンスもオフェンスもしなくちゃいけないからヤバイ。

負けたくないから必死になって戻って上がってを繰り返す。



最初のうちはできても後半になると疲れて出来なくなってくる。


カットされたらそのまま。

ボールを追わない。

上がりっぱなし。

戻りっぱなし。


てなるとやっぱ失点しちゃう…



コンサドーレの柳下元監督がいつも試合後、口癖のように言ってたのが 「サボり」


まさにこの事だ!


疲れてつい
ボールを取りにいくのをサボる
ディフェンスをサボる


そしたら
失点・・・・負け・・・・スクワット・・・・


柳下元監督の言っている「サボり」というのを身をもって体験できたいい練習でした!

  

Posted by こすりん at 18:43Comments(4)スノーホッケー