› スノーホッケーを世の中に広める会2!! › 2008年12月09日
2008年12月09日
合同練習のその後〜サボりの効果〜
今日はヤンググースが帰ったその後の練習についてです。
残った7人で、燃えに萌えて結局練習が終了したのは午前3時前…
なまら疲れた…
人数が減った分、たくさん動かなくちゃいけないから大変だった!
ボールを持って、カットされたら取りに行ってを繰り返して
人数がいないからディフェンスもオフェンスもしなくちゃいけないからヤバイ。
負けたくないから必死になって戻って上がってを繰り返す。
最初のうちはできても後半になると疲れて出来なくなってくる。
カットされたらそのまま。
ボールを追わない。
上がりっぱなし。
戻りっぱなし。
てなるとやっぱ失点しちゃう…
コンサドーレの柳下元監督がいつも試合後、口癖のように言ってたのが 「サボり」
まさにこの事だ!
疲れてつい
ボールを取りにいくのをサボる
ディフェンスをサボる
そしたら
失点・・・・負け・・・・スクワット・・・・
柳下元監督の言っている「サボり」というのを身をもって体験できたいい練習でした!
残った7人で、燃えに萌えて結局練習が終了したのは午前3時前…
なまら疲れた…
人数が減った分、たくさん動かなくちゃいけないから大変だった!
ボールを持って、カットされたら取りに行ってを繰り返して
人数がいないからディフェンスもオフェンスもしなくちゃいけないからヤバイ。
負けたくないから必死になって戻って上がってを繰り返す。
最初のうちはできても後半になると疲れて出来なくなってくる。
カットされたらそのまま。
ボールを追わない。
上がりっぱなし。
戻りっぱなし。
てなるとやっぱ失点しちゃう…
コンサドーレの柳下元監督がいつも試合後、口癖のように言ってたのが 「サボり」
まさにこの事だ!
疲れてつい
ボールを取りにいくのをサボる
ディフェンスをサボる
そしたら
失点・・・・負け・・・・スクワット・・・・
柳下元監督の言っている「サボり」というのを身をもって体験できたいい練習でした!